16時間ダイエットで56キロを目指す29歳男性のブログ

自分を奮い立たせつために書いています・・・

初投稿になります(現状報告)

社会人7年目29歳男性。

身長167センチ 体重64.0キロ

過去最高体重更新中。

 

同身長時過去最低体重56キロ(高校1年バレボール部時代)

期限は設けていませんが、目標は56キロとします。

会社の人や久しぶりに会った同級生から「太った?」と言われることが多くなり、

このままではいけない、ここで痩せないとと奮起。

かつ何か記録につけていた方が続けられるかなと思い、今回ブログを始めました。

目標は体重の増減を記載する毎日投稿。

 

よろしくお願いします。