16時間ダイエットで56キロを目指す29歳男性のブログ

自分を奮い立たせつために書いています・・・

2022-09-05から1日間の記事一覧

4日目(暴飲暴食を経て)

金曜の夜に会社の報奨金で飲み会があり、高級鰻のコースで腹満腹。 ヤバいヤバいと思ったが土曜の朝測ってみたらギリギリ65キロ超えず64.8キロ。 もちろん土日も昼飯は食べず、日曜の夜のサウナ後測ってみると62.4キロ。このダイエット期間中は過去最低体重…